Описание
Медитация «Исцеляющая энергия»
Данная медитация направлена на работу с телом и помогает настроить ваш разум на естественное исцеление. А это, в свою очередь, может привести к улучшениям вашего физического и эмоционального здоровья.Используйте всё свое воображение, чтобы создать ясный и полный образ своего здорового тела. Когда вы четко его представите, начнется глубокий процесс работы с подсознанием, которое поможет вам выработать нужные привычки, материализовать мысли и стать поистине здоровым человеком.
Медитация— это личное путешествие души, это способ настроиться на ваш внутренний духовный мир и перейти на другой уровень сознания. Это приведет вас к местам, которые вы только видите и создаете в своем воображении. Это не просто медитация — но и пробуждение души. Она проникает глубоко внутрь вас, чтобы узнать, кто вы духовно. Это также один из лучших способов, благодаря которому мы можем развиваться, расслабляться и двигаться к своим целям самым быстрым и наилучшим способом.
Медитация не имеет временных рамок. Это то, что не может наблюдать часы. Независимо от того, медитируете ли вы на 5 минут или на один час, вы будете отправляться в славное путешествие, чтобы снова подключиться к своему внутреннему «я».
Инструкция к выполнению:
медитацию необходимо скачать и сохранить на телефон или плеер, где можно было бы прослушать ее в наушниках.
Далее, садитесь на кресло или диван так, чтобы стопы касались пола и спина была ровная, но при этом просто расслабляетесь, не нужно держать спину ровно. Отключите всё, что могло бы вас отвлечь от вашей медитации, уединись так, чтобы никто не мог бы вас потревожить.
Далее, включаете аудио запись, закрываете глаза и слушаете, и выполняете в расслабленном состоянии всё, что говорит тренер. Желательно не дергаться, не чесаться, полностью расслабиться. Если уснете — ничего страшного, это даже к лучшему, со временем организм начнет привыкать и сознание будет в тонусе.
«Медитация — это заветный пароль, открывающий дверь в незримый мир, из которого к нам приходит удивительная помощь. Это все равно что открыть сейф, в котором хранятся сокровища всей вашей жизни. И все потому, что управляемое воображение ведет в истинную реальность. Вы действительно создаете то, о чем «фантазируете» в ходе сеанса управляемого воображения». Так что выполняйте всё добросовестно и с верой в то, что вы делаете.
Если возникнут вопросы, вы всегда можете их задать, написав на почту: elmira.cherniak@gmail.com Успехов!
