
10 причин простить человека, которого вы ненавидите больше всего
«Чего ждать? Почему я хотела бы начать занятия йогой с этим намерением? Неужели мне действительно нужно было вспоминать о том времени в моей жизни, которое я действительно хотела забыть?»
Услышав эти слова в своей голове, я эгоистично начала расспрашивать своего инструктора по йоге и ее мотивы, заставив меня сделать такую, казалось бы, извилистую задачу. Моему эго это не очень понравилось. Это было мое время! Это было место, где я хочу быть блаженной и связанной с моим внутренним миром.
Я сидела, смущенная, и глубоко вздохнула. Несколько глубоких вдохов. Ненависть казалась таким мощным и интенсивным словом, но я сосредоточилась внутри. Первые несколько минут занятий мой мозг был проекционным экраном неприятных воспоминаний, эмоций и чувств.
Когда я продвигалась по восходящей, а затем вниз к позиции собаки, я продолжала слышать ее слова: «Вдохните любовь. Выдохните ненависть. Опять же, простите человека, которого вы ненавидите больше всего».
Я заметила, что начала нервничать. «Это действительно возможно сделать всего за полтора часа?» — подумала я про себя.
Мне потребовалась каждая унция моего существа, чтобы глубоко заглянуть в мой банк памяти для поиска всех моих великих учителей и чему они учили меня о прощении.
Снова я услышала ее слова: «Простите человека, которого вы ненавидите больше всего».
Хорошо … Хорошо, я поняла!
В тот момент я сдалась, и мое эго рухнуло. Всё, что я узнала с детства, излилось на меня. У меня не было больше оправданий, почему бы не простить этого человека. Вместо этого я приняла несколько причин, чтобы сделать именно это. Я страстно сосредоточилась на этих причинах, так как одновременно растягивала свое тело и ум.
Так в чем же причины? Давайте обсудим вместе:
- Прощение позволяет нам взять на себя ответственность за наше собственное счастье.
Большая часть того, чего мы привлекаем в нашу жизнь, является просто отражением того, что имеется внутри нас. Наши мысли и действия создают наш внешний мир. Закон Притяжения учит нас, что подобное притягивает подобное, и мы никогда не будем испытывать счастливый конец в конце несчастного путешествия. Держась за гнев и негодование (даже в нашем подсознании), мы заранее прокладываем путь для гнева и негодования. То, как мы себя чувствуем и какие эмоции испытываем, — это то, что создает наше будущее.
- Прощение позволяет нам видеть в жизни всех учителями.
Члены семьи, супруги, друзья, начальники и т.д. — все вовлечены в нашу жизнь, чтобы больше узнать о нас самих. Поблагодарив их за то, что они были частью нашего путешествия и преподали нам уроки, которые нам больше не нужно изучать, является невероятным шагом в расширении нашего сознания.
Эта же философия применима и к нашим негативным, неудавшимся отношениям. Как только вы по-настоящему осознаете урок, почему в вашу жизнь вошли негативные отношения, вы больше не будете привлекать ситуации и новые отношения, которые будут пытаться научить вас тому же уроку. Вы получаете высшее образование и растете, чтобы больше не повторять один и тот же неприятный опыт снова и снова.
- Прощение помогает нам перестать быть жертвой.
Прощение и благодарность позволяет вам больше не играть в жертву. Большую часть времени вы не являетесь жертвой, кроме вашей собственной вибрации на уровне притяжения. Когда вы продолжаете обвинять кого-то еще, вы автоматически передаете контроль над своей жизнью этому человеку, таким образом настраивая себя на пожизненную жертву.
- Прощение заставляет нас осознавать, что большинство людей делают все возможное.
Сочувствуйте, где находятся другие люди в их жизни. Это может быть не то место, где вы есть, но большинство людей делают все возможное на своем уровне осознания и понимания.
- Прощение воплощает концепцию «того, что происходит вокруг».
Мы все люди, и мы все делали «немыслимые» вещи. И в глубине души мы все стремимся к тому же прощению. Когда мы освобождаем других от наказания за их действия, мы создаем пространство, где наши собственные легкомысленные действия против других могут быть прощены также.
- Прощение заставляет наш собственный уровень сознания расширяться.
Процесс роста является непрерывным. Как только мы перестаем учиться, ищем уроки и расширяем наше сознание, эго входит и берет верх. Мы всегда движемся к чему-то большему, и прощение помогает нам быстрее достичь этого, устраняя наши связи с мертвым весом из нашего прошлого.
- Прощение учит нас держать наши ожидания закалёнными.
Мы никогда не должны ожидать чего-либо от кого-либо. Когда мы делаем это, мы отказываемся от своей собственной силы решать. Мы одни являемся создателями нашего собственного мира, и когда мы подключаемся к нашему собственному внутреннему источнику, мы больше не нуждаемся ни в чем. По-прежнему приятно получать вещи время от времени, но нам не нужны эти вещи, чтобы двигаться вперед в нашей жизни.
- Прощение учит нас смягчать наши инстинкты самосохранения.
Слишком часто мы травмируем друг друга просто потому, что мы пытаемся защитить себя (материально, эмоционально и т. д.), даже когда это за чужой счет. Мы все это сделали. Осознание этой закономерности позволяет нам бесполезно ранить других ради собственной выгоды. И, вы сами знаете, что происходит вокруг …
- Прощение создает пространство, чтобы отпустить и любить.
Не все и каждая ситуация должна быть частью нашей жизни навсегда. Иногда они там достаточно долго, чтобы помочь нам открыть следующую главу нашей истории. Отпускание создает пространство, чтобы позволить новым людям и переживаниям войти в нашу жизнь.
Кроме того, мы все связаны. Мы никогда не встречали другого человека, которого мы не любили каким-то небольшим образом. Иногда мы просто не осознаем, как понимать и показывать это. Проще говоря, прощение само по себе является актом отказа от наших различий и соединения с нашим единством и любовью друг к другу и миру, в котором мы живем.
10. Прощение — лучшая месть.
Немного сарказма в этом, но это так верно. Вы всегда можете искать позитивную месть, создавая таким образом лучшее будущее для себя. Потому что ничто не раздражает врага или отрицательную силу в вашей жизни больше, чем видеть, как вы улыбаетесь после того, как вы искренне простили их и продвинулись вперед в своей жизни.
Последующие мысли:
В большинстве слоев общества я думаю, что довольно легко сказать: «Я прощаю то-то и то-то». Однако в глубине души возмущение и гнев по-прежнему задерживаются внутри нас и в нашем подсознании, что в свою очередь влияет на наш будущий опыт.
Для меня потребовалось полтора часа полного и совершенного намерения, растянувшегося на странные формы, повторения мантр и вдохновения ладана, чтобы полностью осознать все уроки, которые я усвоила на протяжении всей моей жизни, и, наконец, простить.
Когда мы вышли из класса йоги, моя подруга и я посмотрели друг на друга и в то же время сказали: «Ого!» Теперь я могла точно понять, откуда пришел мой инструктор по йоге, и почему она заставила нас дышать — дыхание, чтобы простить. Я была чрезвычайно благодарна. Обычно, когда я покидаю йогу, я чувствую себя легче, но на этот раз …
Я чувствовала себя свободной!
Ваш ход 😉
Кого бы вы хотели простить? О ком вы сожалеете, что не простили, пока человек не умер? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями, оставив комментарий ниже.
С любовью и благодарностью,
Эльмира Черняк
Добавить комментарий